Fratura de Clavícula
Introdução como aconteceu
Recentemente em minha viagem à Dublin, eu sofri fratura da minha clavícula esquerda. Eu vou contar minha experiência aqui bem como minhas dificuldades.
Estava eu indo para o trabalho no final de semana. Era 5 horas da manhã, e estava bem escuro. A distância percorrida da minha casa para o trabalho cerca de 40 minutos de bike. Eu havia mudado recentemente e não conhecia direito a rota de acesso.
Durante o meu caminho para o trabalho, a via de bike acabou e eu continuei na estrada, mas durante o caminho eu visualizo novamente a sinalização do caminho e mudo de faixa. A minha bicicleta é de corrida, pneu fino. E a diferença de nível da estrada para a calçada era relativamente alto para este tipo de bike.
conclusão o pneu virou e eu fui arremessado fortemente ao chão, onde eu quase fiquei inconsciente.
Na hora que eu fui ao chão eu ouvi um barulho forte e senti que havia quebrado algo. Não conseguia levantar, achei que tinha quebrado algumas costelas, senti uma dor forte na região do ombro. Coloquei a mão e percebi que havia fraturado minha clavícula.
Fiz uma ligação para o meu colega, ele foi me socorrer e me levou para o hospital mais próximo do lugar onde eu moro.
O problema começa aqui. Sou brasileiro e estou em Dublin, vim aqui para aprender inglês. Minha primeira dificuldade mediante a dor era tentar compreender o que as pessoas falavam. A dor era tremenda que eu passei não entender nada do que falavam e nem sabia mais pedir as coisas.
O médico do hospital fez uma raio-x e mobilizou meu braço e pediu para que eu aguardasse por duas semanas em casa. Imagina eu com dor, passaram para eu tomar paracetamol e ficar aguardando em casa.
Após uma semana e meia eu procurei outro hospital. Nova radiográfica, e mais uma semana em casa. aguardando para a finalmente cirurgia.
Diagnostico
Fratura de Clavícula em 3 partes
Tratamento
Processo cirúrgico para colocar placa metálica e 6 pinos, e mobilização.
Recuperação
A cirurgia foi marcada para uma quarta-feira pela manhã, fiz todos exames necessários para a cirurgia. Minha cirurgia levou cerca de 40 minutos. Eu acordei na parte da tarde no quarto de pós cirúrgico, onde o médico e as enfermeiras fizeram algumas perguntas e me levou para o quarto. As 5 hora da tarde do mesmo dia ele me liberam para ir para casa.
Eu passei a sentir dor durante 3 dias pós cirúrgico, segundo o médico seria normal e eu poderia tomar paracetamol. No final de 2 dias e meio não sentia mais dores. Minha dificuldade maior foi ficar mobilizado. Devido a dificuldade de acesso para tomar banho e disponibilidade do pessoal da casa para me auxiliar no banho. Eu fiquei quase duas semanas sem tomar banho. Para mim foi muito difícil. No final das duas semanas eu tive meu muito sonhado banho.
Como é necessário dormir
A melhor posição para dormir é deitado de costas (barriga para cima), alguns pacientes são capazes de dormir sobre o lado saudável colocando a órtese.
A recuperação foi rápida, não sentia mais dores. Eu tinha somente dificuldades de sair. Pois devido a dor, mobilização e o medo, eu fiquei com minha postura curva. Após um mês já estava me sentido bem melhor, com mais independência para tomar banho, e fazer as coisas. O médico retirou a mobilização com 1 mês e meio.
Eu comecei a fazer a fisioterapia por conta própria. Isso porque eu sou fisioterapeuta e tenho conhecimento do que estou fazendo. NÃO RECOMENDO a ninguém a fazer se não tiver conhecimento dos movimentos corretos.
Fisioterapia
Após ficar longo tempo mobilizado, os movimentos ficam congelados e o processo é um pouco dolorido. Pois é necessário recuperar a amplitude de movimento e a força perdida do membro.
Alguns exercícios de fisioterapia e reabilitação podem ajudar a restaurar a circulação e fortalecer o ombro. É necessário confiar ao fisioterapeuta para sua rápida reabilitação.Geralmente os programas de reabilitação começam com movimentos suaves. Os exercícios de fortalecimento muscular são inseridos enquanto a fratura cicatriza.
Mesmo se a reabilitação pode parecer longa, é importante voltar a realizar atividades diárias.
Não existem movimentos para serem evitados, você pode mover o braço em todas as direções que não machuque.
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Um espírito pioneiro dedicado ao trabalho e busca o conhecimento. Às vezes egoísta e excêntrica. Problema com coelhos, mas bem com Serpentes e Boi.
